domingo, 2 de octubre de 2011

IV CARRERA NOCTURNA MOVILIDAD EL MAJUELO

8.20 km 33:23 a 4:04 min/km
Primera carrera popular de la temporada y mejor marca personal.
Nunca había corrido tan rápido antes.

El día era propicio, buena temperatura, muy llana y muy bien colocado en la salida.
Salí junto a Félix, Havié y Dorado en las primeras posiciones y de momento nos pusimos a correr por debajo de cuatro.

Era fundamental salir delante ya que había unas 1500 personas apuntadas y la salida era estrecha.

Ya a partir del tercer kilómetro me quedo solo con Dorado a ritmo de 4:02 y fuimos juntos hasta el kilómetro 6 que ya tiré para delante. Mientras me vino muy bien ir junto a Dorado ya que él curvea muy bien y el único "pero" que tenía la carrera era que se callejeaba mucho y eso te hacía perder el buen ritmo que llevábamos.

El último kilómetro era sobre el parque del Majuelo, ya sabía que no podría bajar de 4 pero que haría una buena marca.

En general muy contento con el resultado y con las expectativas que me abren con solo 2 meses entrenando y a un mes de la Maratón de Castilla la Mancha.

2 comentarios:

  1. Genial una MMP a un mes vista del maratón. Eso da mucha moral. A seguir así!

    ResponderEliminar
  2. Muchas gracias, la verdad es que de moral vamos fenomenal. Ya vendrán malas, lesiones, resfriados .... pero por ahora a disfrutar de lo que se está consiguiendo. Cuidate esas rodillas campeón

    ResponderEliminar