Esta ha sido mi séptima maratón y mi cuarta en Sevilla, la que me curro de verdad. Las maratones que corro fuera son casi de conejillos de indias donde hago entrenamientos raros y pruebo geles nuevos... pero en Sevilla donde corro en casa es donde aprieto los meses anteriores para hacer mi mejor maratón.
Este año coincidiendo con el nacimiento del Club Atletismo Gerena donde nos juntamos mucha gente con el mismo objetivo de hacer una gran maratón y otra gente con muchas ganas de mejorar, era el momento apropiado para hacer una gran marca. Un intento de bajar de 3 horas. Cosa que era consciente que al día de hoy es casi imposible para mi.
Todo ha ido sobre ruedas hasta el 5 de enero donde en una tirada larga tuve una rotura fibrirar en el gemelo izquierdo que me dejo casi todo el mes de enero sin entrenar. Esto fue un mazazo. Desde entonces hasta el día de la maratón ha sido una contrareloj para coger la mejor forma posible. El grupo de entrenamiento era buenísimo y tenía que aprovechar para por lo menos hacer un buen papel. Seguí haciendo los entrenamientos y participando en alguna media maratón pero ya todo había cambiado. Noté que sobretodo había perdido el fondo.
Ha falta de una semana para la maratón hice el test de Rodrigo Gavela 2 X 6000. Hice el primer 6000 a 4:23 ´/km y el segundo a 4:02 ´/km. Según las tablas una media en la maratón de 4:30 ´/km
Los días previos pensaba a como ir en la carrera, arriesgar a 4:23 mas o menos era la idea sabiendo que a partir del km 30 tocaría sufrir un poco y acercarme a mi mejor marca 3h 9 min. Mis demás compañeros Lopez, Juan y Jose intentarían bajar de 3 horas , Felix, Curro y Moli a 3h 15 min Julio parecido... En un cuarto de hora nos moveríamos muchos.
Llega el gran día. Cambian cosas como el guardarropa. Esta mejor organizado pero nos quitan la pista azul "tan calentita" para cambiarnos y en cambio nos ponen casi en la calle.
El día espectacular, una temperatura muy buena, sigo a ese ritmo y empiezo a verme muy cómodo y los kilómetros pasan sin darme cuenta. Se que lo pagaré antes o después pero por ahora me veo muy bien. En el km 11 está mi madre como todos los años animando.
Me presento en la media maratón en 1h 32 min. de locos. Ni en el mejor de mis sueños entraba ese tiempo. Dos kilómetros mas tarde empiezo a notarlo, la falta de kilómetros en el mes de enero hace presencia de momento. No tengo dolor, pero estoy cansado.
Por ahí aparece Andrés animando , este tío esta en todos lados. Paso la Alameda donde este año también hay mucho público y llego a la Barqueta abarrotada de gente y al final de ella a un gran compañero de entrenamientos Francis con su familia y un gran amigo El Gordi. Sus gritos de ánimo me llegan y le hecho todo lo que puedo a las piernas para los últimos kilómetros. Llegando al estadio me adelanta Rafa Ruiz que iba como un rayo y intento pegarme a él pero las piernas no van para tanto. Al que si veo es a Julio Molina y intento ir acercándome. Llego al tunel del estadio y entre los gritos del público veo a mi prima Yoli animando.
Entro en el estadio y me sorprendo al ver a tanta gente este año, pienso que esta aventura acaba, otra más. Esta tiene un valor muy importante, ya que esta la he entrenado en equipo. Han habido muchos días en los que uno no tiene ganas de correr pero tus propios compañeros te ayudan a salir y te ponen un ritmo y te dan los gritos de animos. No te ves solo en este deporte tan solitario. Esto hay que valorarlo.
¿Cuantas carreras he terminado con Espi? todas las que he terminado bien. Así de simple. Son ya muchas.
Al entrar dentro del estadio veo a Lopez, Juan y Jose por sus caras se mas o menos sus tiempos.
En general muy contento con lo conseguido. Hace unos días yo no daba un duro por mi.
La maratón de Sevilla en general muy bien, con algunos fallos como los aparcamientos ( un caos) , o un gesto muy feo el del guardarropas casi en la calle o el agua en vasos, otra cosa que no gusta. Pero el recorrido siendo en Sevilla siempre es bonito y llano.
