El día de hoy no se me va a olvidar, mi mejor marca en medio maratón tiene el mérito compartido con Jose Manuel Espinar que ha hecho toda la carrera a mi lado dándome ánimos, quitándome el viento y muy pendiente mía. Gracias CRACK.
Llego a la carrera temprano acompañado de mi mujer y vamos al túnel donde quedamos la gente del club con Pacocrack para recoger los dorsales. Allí charlamos un rato y nada a calentar. En el calentamiento me encuentro a Félix que me dice que Espidalgo quiere hacer la media a un ritmo parecido al mío, así que lo busco y salimos juntos.
La salida un pelín lenta ya que tiene un par de curvas a izquierdas que hace que casi uno se pare por la acumulación de gente. Pasamos el primer kilómetro en 4:19 min/km.
A partir de ahí intentamos poner velocidad de crucero 4:06/08.
Voy muy cómodo, miro el pulso y no varía unas 170 pulsaciones, miro el de Jose Manuel y me asusto 161 “ joder, vas sobrao”. Pasamos todo San Jerónimo y salimos de nuevo para el Alamillo. En el km 8 veo a mi mujer con la cámara en mano y me hace alguna foto. Paso por ese punto en 32 minutos y muy poco, tal y como le dije.
Todo marcha sobre ruedas y empiezan las pequeñas complicaciones. En el kilómetro 9 empiezo a no sentirme los dedos del pié izquierdo, me preocupo pero no bajo el ritmo. En el km10 no me siento el pié izquierdo y empiezo a preocuparme en serio, se lo comento a Jose Manuel y me dice que lleva un tiempo escuchándome pegar unos zapatazos muy raros. Me dura hasta el km13 más o menos.
Los kms 10 y 11 los hacemos un poco más lentos por lo de mi pié y por el avituallamiento donde aprovechamos para tomar un gel. No noto el gel, es mas del 13 al 15 lo paso regular, noto el estómago un poco cargado y Torneo se me hace eterno. Jose Manuel también me lo comenta “ esto en el km 35 de maratón es lo peor”. Nos coje una racha de viento en contra y vemos un grupo por delante y J. Manuel me hace señas para apretar y pegarnos a ellos. Entre el gel, la subida de Plaza de Armas, el viento en Torneo y el acelerón noto un bajón importante. J. Manuel que se da cuenta sin decirle nada se me pone delante y empieza a cubrirme del viento. Así hasta Barqueta. Allí nuevo avituallamiento y nuevo gel y este lo noto, pero para bien. Hacemos unos kilómetros muy buenos por el margen “bonito” del río.
Desde el 18 se ve el Estadio y comento que tiene que estar mal medida ya que por el garmin pone 17.600 metros. Los últimos kilómetros con el aire encontra pero apretando lo que podía y entramos en el estadio. Yo entro gritando y empezamos a apretar de verdad haciendo la vuelta por el maltrecho tartán muy rápido adelantando a todos los que teníamos delante. Entramos agarrados de la mano y nos abrazamos nada mas entrar.
Miro el reloj 1:24:29. JODER. Esto no es normal. Vemos los kilómetros y faltan metros. ¿Una carrera tan cara y faltan metros? .
En fin, muy contento con el resultado. Ahora la maratón.
Tiempos de paso por kilómetros
1 4:19
2 4:08
3 4:06
4 4:03
5 4:08
6 4:12
7 4:08
8 4:12
9 4:10
10 4:17
11 4:14
12 4:07
13 4:14
14 4:13
15 4:06
16 4:07
17 4:07
18 4:15
19 4:12
20 4:08
21 4:41
